1/7 2024 Iemand gaf me de tip de Fontein boeken te lezen van Els van Steijn.
Fascinerend als je meer wilt weten over familieprocessen (1e boek: Vind je plek)
en op grond daarvan wijze keuzes wilt maken (2e boek)
en je leven vieren (3e boek).
Het eerste was een wereld van herkenning!
In het 2e boek kom ik onderstaand gedicht tegen.
Het voelt voor mij intens behulpzaam!
Dus daarom deel ik het hier.

Loslaten
Loslaten is niet ophouden met liefhebben,
het is herkennen dat ik niets voor een ander kan doen.
Loslaten is niet mezelf afsluiten,
het is realiseren dat ik een ander niet kan beheersen.

Loslaten is niet iets mogelijk maken,
maar toestaan dat de dingen gaan zoals ze gaan.
Loslaten is niet vechten tegen machteloosheid,
Maar accepteren dat de uitkomst zich niet dwingen laat.

Loslaten is niet een ander willen veranderen of verwijten maken,
maar is het beste ervan maken voor mijzelf.
Loslaten is niet zorgen voor, maar geven om een ander.
Loslaten is niet uit handen nemen, maar ondersteunen.

Loslaten is niet oordelen,
maar toestaan dat de ander ook maar een gewoon mens is.
Loslaten is niet proberen de uitkomst te regelen,
maar accepteren dat de ander zijn eigen weg gaat.

Loslaten is niet beschermen,
maar toestaan dat de ander zijn eigen realiteit onder ogen ziet.
Loslaten is inzien dat de ander zich niet laat controleren,
maar dat ik alleen kan streven naar degene die ik droom te zijn.

Dus: loslaten is minder bang zijn en meer liefhebben.

Vermoedelijk toe te schrijven aan Lao Tse.
Bron: Happinez, 2005 – nummer 2.

Toepassing/verdieping:
Kijk eens welke zin je het meeste raakt en als je wilt kun je er een aanvulzin van maken.
Besluit van tevoren hoeveel tijd of regels je wilt geven aan het aanvullen.
Bijvoorbeeld:
Ik kan niets voor een ander doen – hiermee wordt bedoeld . . . . .
Als ik echt niets voor een ander kan doen . . . . .
Het voelt voor mij . . . . .
Dit resulteert in . . . . .
Of:
Als ik toesta dat de dingen gaan zoals ze gaan . . . . .
Enzovoort.