15/5 2026 Je frequentie is bepalend voor hoe je je voelt, op álle niveaus, wat je creëert en hoe je uitstraling is. Een hoge frequentie draagt bij aan het nieuwe Watermantijdperk waarin onvoorwaardelijke liefde een steeds grotere rol gaat spelen en waarin alles lichter mag gaan.
Bovendien geeft het een betere bescherming tegen ziektekiemen en vreemde energieën.
Frequenties worden gemeten in Herz – afgekort Hz. Eén trilling per seconde is 1 Hz.
Marten Toonder wist het al en hij liet zijn personage Terpen Tijn er uitdrukking aan geven door als commentaar op een schilderij te zeggen: “Het trilt niet dus is het niets.”
Het eigen werk van Terpen Tijn verspreidt dan ook sterke trillingen of vibraties.
Wat heeft invloed op ieders frequentie?
Ik geef hier een globale lijst. Als het je interesseert kun je er nog veel meer over vinden. Het is een bijzonder groot studieterrein. Ik zou over elk item wel een blog kunnen schrijven en wellicht doe ik dat nog eens.
1e – Gedachten
Elke gedachte zendt een frequentie uit in het universum en deze frequentie keert terug naar de oorsprong. Gedachten zijn wezenlijke elementalen die in de materiele wereld niet zichtbaar zijn, maar terdege scheppingskracht hebben. Ze hebben invloed op de hele wereld en de Kosmos.
2e – Emoties
Zie de emotie-schaal. Op internet vind ik dat de gemiddelde mens een Hz. zou hebben van 100 – maar dat zou betekenen dat we allemaal op het niveau van angst zitten – gelukkig is dat niet zo. Weet dat emoties te sturen zijn met gedachten – daarom is gedachtendiscipline zo belangrijk. 
3e – Mensen om je heen
De mensen om je heen beïnvloeden direct je vibratiefrequentie.
Als je jezelf omringt met blije, positieve en vastberaden mensen,
zul je je gemakkelijk net zo voelen. Maar als er mensen om je heen zijn die klagen en zwaar op de hand zijn, is het veel moeilijker om je frequentie hoog te houden. Hoewel: hoe meer je zelf in liefde bent, hoe minder invloed je zult ondervinden van andere energieën.
4e – Muziek
Muziek is erg krachtig. Als je alleen naar muziek luistert die over dood, verraad, verdriet en verlatenheid gaat, zal dit allemaal je vibraties verstoren. Let op de teksten van de muziek waarnaar je luistert, want die kunnen je vibratiefrequentie verlagen. Voel wat je echt goed doet.
5e – Waar je naar kijkt
Wanneer je naar dingen/programma’s kijkt die over tegenspoed, dood, verraad, enzovoort gaan, accepteert je brein dit als realiteit en komt er een hele reeks chemische reacties in je
lichaam vrij die je vibratiefrequentie beïnvloeden. Kijk naar dingen die je een goed gevoel geven en je helpen om op een hogere frequentie te vibreren.
6e – Omgeving
Thuis of op het werk, als je veel tijd doorbrengt in een rommelige, vuile omgeving, zal dit ook je vibratiefrequentie beïnvloeden. Maak schoon, organiseer en ruim je omgeving op.
Zou het zo zijn dat als je laag in je frequentie zit je thuis voelt in een omgeving met een lage frequentie? En andersom? Het overdenken waard.
7e – Stoffen waarmee je je omringt, zoals voor kleding, beddengoed, meubels, gordijnen enzovoort.
Deze vind ik persoonlijk bijzonder interessant omdat het een relatief eenvoudige manier geeft om je frequentie te beïnvloeden. Natuurlijke materialen kunnen je frequentie verhogen terwijl synthetische stoffen je frequentie naar beneden kunnen halen.
Dit vond ik op internet hierover:
Overzicht van holistische frequenties van stoffen (bij benadering):
Linnen & Wol: ~5000 Hz (hoge energie, balans)
Linnen wol samen neutraliseren elkaar waardoor de frequentie 0 wordt.
Katoen: ~100 Hz (comfort, ontspanning)
Bamboe: ~75 Hz
Synthetische stoffen (Polyester, Acryl, Nylon enz.): 0 Hz (geen/lage energie)
Sportkleding bijvoorbeeld….
Viscose heeft ook een lage frequentie – ook al wordt het van hout gemaakt – waarschijnlijk door de productiemethode.
Ditzelfde geldt vreemd genoeg ook voor zijde.
En kleuren! Ook hierover is veel te vinden op internet. Laten we weer voor kleur kiezen.
6e – Voedsel
Een studie waard. We kunnen het ook aanvoelen. Vlees bijvoorbeeld draagt de angst en pijn bij zich van de dieren – hele lage frequentie. Ik heb jaren geleden gelezen dat er geen verlichting mogelijk is voor een mens die vlees eet – ook al zullen er uitzonderingen zijn.
En volgens Monique Timmers kan er pas vrede op aarde zijn als we stoppen met dieren te fokken voor consumptie – stoppen met bloed te laten stromen.
7e – Het woord
Om je frequentie hoog te houden, is het belangrijk om af te zien van oordelen, klagen en slecht spreken over anderen. Vermijd dus drama en slachtofferschap. Besef dat je verantwoordelijk bent voor je keuzes!
8e – Beweging in de natuur
Welke beweging – liefst in de natuur – geeft jou energie? Bewegingsvormen zoals tai chi en
qi gong kunnen ook zeer behulpzaam zijn.
9e – Dankbaarheid – liefde – stilte – meditatie
Dankbaarheid heeft een super positief effect op je vibratiefrequentie. Oefen met dankbaarheid – niet alleen voor het goede, maar juist ook voor wat je als slecht beschouwt, wees dankbaar voor álle ervaringen.
In mijn boek KlaarHeden geef ik de tip om iedere avond voor het slapen gaan een gedichtje te schrijven over waar je dankbaar voor bent. In KlaarHeden vind je ook meer over liefde en stilte – innerlijke en uiterlijk.